Life Fórmulas
60 cápsulas

Cafeína

420 mg por dose

Estimulante do sistema nervoso central que aumenta alerta e pode reduzir a percepção de esforço em algumas atividades.

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Visão técnica

O que é Cafeína?

A cafeína é rapidamente absorvida e apresenta grande variação individual de metabolismo, tolerância e sensibilidade. Quantidades concentradas exigem controle rigoroso.

Finalidade

Para que serve?

Pode contribuir para alerta, foco e desempenho esportivo em contextos específicos, sem substituir sono, alimentação ou planejamento de treino.

  • Alerta e atenção
  • Percepção de esforço
  • Desempenho em algumas modalidades
  • Resposta individual variável

Mecanismo

Como funciona no organismo?

O principal mecanismo é o antagonismo de receptores de adenosina, modificando percepção de fadiga e atividade neural. Doses maiores não garantem mais benefício.

Composição

Referência concorrente: cafeína anidra 420 mg por cápsula.

Como usar

Referência concorrente: 1 cápsula pela manhã ou antes da atividade. Esta dose não deve ser adotada sem avaliação individual.

Advertências

Pode causar insônia, ansiedade, tremor, palpitação, cefaleia e desconforto gastrointestinal. Cautela em hipertensão, arritmia, gestação, lactação, transtornos de ansiedade e associação com outros estimulantes.

Bibliografia científica

Fontes para aprofundar

  1. 01ISSN — Caffeine and exercise performance

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Informação clara, decisão acompanhada.

Este conteúdo apresenta a fórmula, mas não substitui avaliação médica, nutricional ou farmacêutica.

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